Nous serons fermés dès le mardi 5 juillet et de 

 ré-ouvrir le Centre le mardi 6 septembre 2022.

Bonnes  vacances à tous et toutes!

 

 

Retraite d’été  2022 :

Metta (bienveillance) et Vipassana (vision pénétrante) du 1er août au 20 août 

 Du 1er au 6 août : retraite de Metta  

 Du 6 août  au 20 août : retraite de Vipassana 

dans le Centre Izariat, situé non loin de Genève.

 

Vous pouvez aussi participer aux douze premiers jours soit du 1er au 13 aout ou venir pour une semaine du 13 au 20 aout.

Cliquez sur le dépliant ci-dessous: 👇🏻

Izariat été 2022

Marche à suivre pour s’inscrire: 

1. Remplir le formulaire d’inscription au moyen en cliquant sur le lien ci-dessous

Lien pour s’inscrire

 

2. Avant de verser les arrhes; attendez une réponse du secrétariat par courriel qui vous dira s’il y a de la place.

3.Payer les arrhes pour confirmer votre inscription au moyen du lien qui vous sera envoyé par courriel.

4. Le solde est à payer au plus tard à la fin juin au moyen du lien qui vous sera envoyé par courriel.

5. Une lettre de confirmation comprenant les détails pratiques vous sera envoyée après le versement du solde.

Montant  des arrhes:

 € 100 non-remboursés

Frais d’annulation*:

Le solde sera remboursé jusqu’à 15 jours avant le début de stage, ensuite, le montant sera conservé par l’association Vimalakirti.

Pour ce stage il est possible de demander une aide financière si vous en avez besoin, référez-vous à la rubrique soutien aux méditants.

La lettre de confirmation au stage comprenant  les détails pratiques vous sera transmise après le paiement du solde.

Nous nous réjouissons de pouvoir à nouveau organiser et surtout effectuer une retraite de ce type  en présentiel.

Bien chaleureusement,

L’équipe du Centre

 

A lire svp avant  de vous inscrire:

Pratique du Dana pour les enseignants :

Pour cette retraite aucun frais de stage n’est compris pour l’enseignement. Charles et Patricia dépendent de votre soutien pour subvenir à leurs besoins et il sera donc fait appel à votre générosité en fin de stage.

 

Au plaisir de méditer ensemble en présentiel!

L’équipe du Centre

 

 

 

 

 

 

 

Thème: Le dharma à travers un poème de Lama Gendune:

 

IV. La véritable méditation

Laisse cet esprit, le tien, dans la détente, sans artifice.
Dans cet état, regarde le mouvement des pensées,
Etablis-toi sur ce mouvement, sans forcer.
Dans cet état se révèle un calme.
Pas d’attachement au calme,
Pas de peur du mouvement.
Pas de diférence entre le calme et l’activité.
Reconnais ces deux états comme des
phénomènes mentaux s’élevant de l’esprit.
Dans cet état, repose. ..
Sans saisie, sans attachement, dans l’essence naturelle.
Dans cet état, l’essence de ton propre esprit,
Sagesse, vacuité radieuse, va s’élever,
Et tu n’auras pas de mots…
Dans cet état, poindra une stabilité naturelle.
Ne tiens pas la stabilité pour quelque chose,
Mais sois spontané, naturel et libre.
Ne t’attache pas, ne rejette pas les créations mentales,
Mais, s’il te plait, demeure.

Lama Guendune Rinpoché

Lama Tilmann parlera des diverses approches de la méditation basé sur la tradition des Karmapa, selon ce que lui a transmis son Vénérable maître Gendun Rinpoché.  Il nous guidera dans l’exploration de la conscience.

Enseignement en présentiel. Le nombre de participants sera limité selon la situation sanitaire.

Horaire des sessions lors du week-end:

Samedi et Dimanche de 10h à 12h30 et de 15h à 17h 30

Une participation de Frs 40 ou Euros sera demandé pour couvrir les frais administratifs.

Les inscriptions sont ouvertes, veuillez payer au moyen du lien ci-dessous:

Lien

 

Pour faire un don à Lama Tilmann: 

Bitte schicken sie ihre Spende an — Please send your donation to —

S.v.p. envoyez votre donation á:

Ekayana gGmbH at:

GLS-Bank, Bochum,

IBAN: DE47 4306 0967 7926 6871 00,

BIC: GENODEM1GLS

Note: « Spende/Donation »

Nous serons fermés dès le mardi 5 juillet et de 

 ré-ouvrir le Centre le mardi 6 septembre 2022.

Bonnes  vacances à tous et toutes!

 

 

Soirée d’enseignement et de méditation donné par Emmanuel Bernard

Déroulement d’une soirée:

19h30 – 20h00 méditation guidée et pratique en silence

20h00 – 20h30 enseignement

20h30 -20h45 courte pause

20h45 – 21h15 méditation en silence

Un enseignement d’une demi-heure environ

 

 

 

 

 

 

 

Soirée d’enseignement et de méditation donné par Catherine Schlaefli

Déroulement d’une soirée:

19h30 – 20h00 méditation guidée et pratique en silence

20h00 – 20h30 enseignement

20h30 -20h45 courte pause

20h45 – 21h15 méditation en silence

Un enseignement d’une demi-heure environ

 

 

 

 

 

 

 

Soirée d’enseignement et de méditation donné par Henri Leu

Déroulement d’une soirée:

19h30 – 20h00 méditation guidée et pratique en silence

20h00 – 20h30 enseignement

20h30 -20h45 courte pause

20h45 – 21h15 méditation en silence

Un enseignement d’une demi-heure environ

 

 

 

 

Soirée d’enseignement et de méditation donné par Myriam Koessler-Rossi

Déroulement d’une soirée:

19h30 – 20h00 méditation guidée et pratique en silence

20h00 – 20h30 enseignement

20h30 -20h45 courte pause

20h45 – 21h15 méditation en silence

Un enseignement d’une demi-heure environ

 

 

 

 

 

 

 

Soirée d’enseignement et de méditation donné par Charles Genoud

Déroulement d’une soirée:

19h30 – 20h00 méditation guidée et pratique en silence

20h00 – 20h30 enseignement

20h30 -20h45 courte pause

20h45 – 21h15 méditation en silence

Un enseignement d’une demi-heure environ

 

 

 

 

La méditation est une pratique simple et directe, une investigation des mouvements de l’esprit et du corps par une qualité d’attention centrée sur le présent. Dans sa pratique, le méditant cesse de se tourner uniquement vers le monde des objets ou celui des pensées et revient à la conscience de ce qu’il éprouve, de ce qu’il vit, sans aucune volonté de l’améliorer, de le transformer ou de le prolonger.

Samatha
Diverses techniques aident à tranquilliser l’esprit. Il s’agit le plus souvent de l’attention portée à la respiration ou aux sensations corporelles.

Vipassana
Lorsque l’esprit est disponible, il peut s’ouvrir aux expériences de manière non sélective afin de les percevoir clairement. Cette découverte de la nature des expériences permet de se libérer de la confusion et d’accéder à la sagesse.

Ces sessions se déroulent en alternant la méditation en posture assise et en marchant. La pratique formelle dure 7 heures par jour plus une heure de travail méditatif, exercice de méditation dans l’action.

L’observation du silence complet– y compris hors des temps de méditation – facilite et renforce la concentration et la présence à soi durant le stage.

Niveau 1 : pour les débutants, avec enseignement théorique correspondant et allégement de la durée des sessions de méditation (7h par jour, mais sessions d’environ 30 minutes).

NB : pour tous les stages, impérativement être présent à la première session qui débute à 20h. Se munir de vêtements amples, et chauds en hiver.

  Tarif de session par jour : € 20

 Type de session : Pratique meditative

Retraite conduite par Charles. S’inscrire uniquement auprès du centre de Montchardon en cliquant sur le lien ci-dessous:

https://www.montchardon.fr/liste-activites/

Semaine niveau 2 : pour ceux qui ont déjà suivi des week-ends intensifs de  méditation niveau 1 avec Charles ou Patricia Genoud.

Avec enseignement théorique correspondant et heures de méditation assise et marchée en alternance (sessions de 45 minutes, environ 7h par jour).

NB : pour tous les stages, impérativement être présent à la première session qui débute à 20h. Se munir de vêtements amples, et chauds en hiver.

   Tarif de session par jour : € 15

 Type de session : Pratique meditative

Retraite conduite par Charles. S’inscrire uniquement auprès du centre de Montchardon en cliquant sur le lien ci-dessous:

https://www.montchardon.fr/liste-activites/

Soirée d’enseignement et de méditation donné par Patricia Genoud

Déroulement d’une soirée:

19h30 – 20h00 méditation guidée et pratique en silence

20h00 – 20h30 enseignement

20h30 -20h45 courte pause

20h45 – 21h15 méditation en silence

Un enseignement d’une demi-heure environ

 

 

 

 

 

Durant ce stage nous pratiquerons l’attention pour soutenir la bienveillance. Cette qualité développe de meilleures relations avec autrui en nous permettant de nous concentrer davantage sur les qualités des autres que sur leurs défauts. Nous cultiverons la bienveillance aussi envers nous-même, nous permettant de ressentir moins de conflits internes et d’apprendre à nous apprécier. La pratique de la bienveillance enrichit la vie quotidienne par la largeur et la légèreté d’esprit qu’elle crée en cultivant activement des qualités telles que la bonté ou l’amour inconditionnel.

 

Important : pour participer à ce stage, il faut avoir fait un stage Vipassana niveau 1.

• L’observation du silence complet – y compris hors des temps de méditation – facilite et renforce la concentration et la présence à soi, durant le stage.
NB : Pour tous les stages, arriver impérativement pour la première session qui débute à 20 h. Se munir de vêtements amples et chauds en hiver.

WEEK-END Niveau 1 – pratique de Metta : avec enseignement théorique correspondant et allégement des heures de méditation (environ 7 h par jour, mais sessions d’environ 30 minutes).

Tarif de session par jour: € 20

 

 

Retraite conduite par Patricia: s’inscrire uniquement auprès du centre de Montchardon.

Pour s’inscrire voir leur site:

 

https://www.montchardon.fr/liste-activites/

 

Durant ce stage nous pratiquerons l’attention pour soutenir la bienveillance. Cette qualité́ développe de meilleures relations avec autrui en nous permettant de nous concentrer davantage sur les qualités des autres que sur leurs défauts. Nous cultiverons la bienveillance aussi envers nous-même, nous permettant de ressentir moins de conflits internes et d’apprendre à nous apprécier. La pratique de la bienveillance enrichit la vie quotidienne par la largeur et la légèreté d’esprit qu’elle crée en cultivant activement des qualités telles que la bonté ou l’amour inconditionnel.

• L’observation du silence complet – y compris hors des temps de méditation – facilite et renforce la concentration et la présence à soi, durant le stage.
NB : Pour tous les stages, arriver impérativement pour la première session qui débute à 20 h. Se munir de vêtements amples et chauds en hiver.

 

SEMAINE Niveau 2 de la pratique de Metta : pour ceux qui ont déjà suivi des week-ends intensifs de méditation niveau 1 avec Charles ou Patricia Genoud.
Ces sessions se déroulent en alternant la méditation en posture assise et en marchant. La pratique formelle dure 7h par jour réparties en sessions de 45 min, plus une heure de travail méditatif, exercice de méditation dans l’action.

Retraite conduite par Patricia. S’inscrire uniquement auprès du centre de Montchardon.

Tarif de session par jour: € 15

pour s’inscrire consultez leur site:

https://www.montchardon.fr/liste-activites/

 

Bonjour,

L’information concernant cette retraite  sera mis en ligne  cet été. Elle se déroulera en présentiel ou en ligne, selon les circonstances….¨

Bonne pratique chez vous et au plaisir de nous retrouver ici ou là.

L’équipe du Centre

Bonjour,

L’information concernant cette retraite  sera mis en ligne  cet été. Elle se déroulera en présentiel ou en ligne, selon les circonstances….¨

Bonne pratique chez vous et au plaisir de nous retrouver ici ou là.

L’équipe du Centre