mars
05mar(mar 5)10 h 00 min(mar 5)10 h 00 minOuverture du centre 1er dimanche de chaque mois

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C'est nouveau!!! Dès le mois de mars: Vous êtes bienvenu.e au Centre pour y méditer en silence chaque premier dimanche du
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C’est nouveau!!!
Dès le mois de mars:
Vous êtes bienvenu.e au Centre pour y méditer en silence chaque premier dimanche du
mois de 10h à 12h, en alternant une pratique d’assise et de marche.
Le prix est libre;
une boite de donations est à votre disposition pour y poser votre contribution.
Dates
(Dimanche) 10 h 00 min - 12 h 00 min
10mar(mar 10)20 h 00 min12(mar 12)20 h 00 minRetraite résidentielle Vipassana Montchardon Niveau 1

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La méditation est une pratique simple et directe, une investigation des mouvements de l’esprit et du corps par une qualité d’attention centrée sur le présent. Dans sa pratique, le
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La méditation est une pratique simple et directe, une investigation des mouvements de l’esprit et du corps par une qualité d’attention centrée sur le présent. Dans sa pratique, le méditant cesse de se tourner uniquement vers le monde des objets ou celui des pensées et revient à la conscience de ce qu’il éprouve, de ce qu’il vit, sans aucune volonté de l’améliorer, de le transformer ou de le prolonger.
Samatha
Diverses techniques aident à tranquilliser l’esprit. Il s’agit le plus souvent de l’attention portée à la respiration ou aux sensations corporelles.
Vipassana
Lorsque l’esprit est disponible, il peut s’ouvrir aux expériences de manière non sélective afin de les percevoir clairement. Cette découverte de la nature des expériences permet de se libérer de la confusion et d’accéder à la sagesse.
Ces sessions se déroulent en alternant la méditation en posture assise et en marchant. La pratique formelle dure 7 heures par jour plus une heure de travail méditatif, exercice de méditation dans l’action.
L’observation du silence complet– y compris hors des temps de méditation – facilite et renforce la concentration et la présence à soi durant le stage.
Niveau 1 : pour les débutants, avec enseignement théorique correspondant et allégement de la durée des sessions de méditation (7h par jour, mais sessions d’environ 30 minutes).
NB : pour tous les stages, impérativement être présent à la première session qui débute à 20h. Se munir de vêtements amples, et chauds en hiver.
Tarif de session par jour : € 20
Type de session : Pratique meditative
Retraite conduite par Patricia. S’inscrire uniquement auprès du centre de Montchardon en cliquant sur le lien ci-dessous:
Dates
10 (Vendredi) 20 h 00 min - 12 (Dimanche) 16 h 00 min
Location
Centre de Montchardon
8900 route de Montchardon
Organisateur
Centre de Montchardonaccueil@montchardon.org

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Deux journées de à la méditation Vipassana Samedi 18 mars et Dimanche 19 mars Au Centre Vimalakirti animées par Catherine Schlaefli et Clara Chaurand, tous deux
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Deux journées de à la méditation Vipassana Samedi 18 mars et Dimanche 19 mars
Au Centre Vimalakirti animées par Catherine Schlaefli et Clara Chaurand, tous deux instructrices du Dharma
Durant ces deux journées, nous aborderons le thème de la joie et de la légèreté dans la pratique
de la méditation en alternant instructions et réflexions sur la pratique, périodes de méditation
assise et méditation en marchant.
Afin de pouvoir approfondir votre pratique, il est recommandé de participer au week-end entier.
La méditation Vipassana est une invitation à accueillir ce qui émerge en soi d’instant en instant, en
développant une attitude juste vis-à-vis de l’expérience présente, une attitude qui ne cherche pas à
modifier l’expérience mais qui permet de s’y ouvrir pleinement.
La pratique nous permet de mettre
en lumière les conditionnements et les habitudes mentales que nous nourrissons sans
nécessairement en avoir conscience.
Nous abordons la méditation comme nous abordons la vie :
avec des attentes ou même des exigences, le souhait que les choses se déroulent selon nos
désirs, ce qui peut créer tensions et confusion dans notre manière de nous relier à l’expérience.
C’est à cet endroit que la joie et la légèreté – qui est liée à la notion d’effort juste – sont des alliées
précieuses pour trouver l’équilibre qui nous permet de cheminer vers plus de sagesse.
L’horaire
10h00-10h30 : Introduction et instructions pour la pratique
10h30-11h : Méditation guidée
11h-11h30 : Méditation marchée
11h30-12h : Méditation assise en silence
12h-12h15 : Temps d’échange sur la pratique
—————————————————————————-
14h00-14h30 : Exposé sur la joie (samedi) / Exposé sur la notion d’Effort Juste (dimanche
14h30-15h00 : Méditation guidée
15h00-15h30 : Méditation marchée
15h30-16h00 : Méditation en silence
16h00-16h30 : Temps d’échange sur la pratique – clôture
Lieu : Centre de méditation bouddhique Vimalakirti Rue Henri-Frédéric Amiel 10, 1203 Genève
Contribution : CHF 40.- par personne pour les frais de la salle pour les deux jours ou 20.- pour une journée.
Les participant.e.x.s (au nombre de 25 max.) pourront, si souhaité, laisser une donation pour les instructrices,
conformément à la tradition du Dana.
Cliquez sur le lien ci-dessous pour le descriptif:
Journée 18-19 mars Vimalakirti copie
Cliquez sur le lien pour vous inscrire pour les deux jours:
Cliquez sur le lien ci-dessous pour vous inscrire pour une journée:
Dates
18 (Samedi) 10 h 00 min - 19 (Dimanche) 16 h 30 min
Location
Centre Vimalakirti 10 Rue Henri-Frederic Amiel
Organisateur
Centre Vimalakirti
avril
02apr(apr 2)10 h 00 min(apr 2)10 h 00 minOuverture du centre 1er dimanche de chaque mois

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C'est nouveau!!! Dès le mois de mars: Vous êtes bienvenu.e au Centre pour y méditer en silence chaque premier dimanche du mois de 10h
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C’est nouveau!!!
Dès le mois de mars:
Vous êtes bienvenu.e au Centre pour y méditer en silence chaque premier dimanche du mois de 10h à 12h, en alternant une pratique d’assise et de marche.
Le prix est libre;
une boite de donations est à votre disposition pour y poser votre contribution.
Dates
(Dimanche) 10 h 00 min - 12 h 00 min
22apr(apr 22)10 h 00 min23(apr 23)10 h 00 minLa méditation : de quoi nous libère-t-elle ?

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Deux journées de la méditation Vipassana Samedi 22 avril et Dimanche 23 avril Au Centre Vimalakirti animées par Frédéric Duval et Michel Berthaut , tous deux instructeurs
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Deux journées de la méditation Vipassana Samedi 22 avril et Dimanche 23 avril
Au Centre Vimalakirti animées par Frédéric Duval et Michel Berthaut , tous deux instructeurs du Dharma
La méditation : de quoi nous libère-t-elle ?
Si l’on prend le temps d’expérimenter notre fonctionnement, on peut se rendre compte que très souvent nous sommes agis par des conditionnements qui nous dépassent et parfois nous submergent.
Cela implique des attitudes réactionnelles qui nous enferment.
Nous aborderons donc pendant ce week-end l’attitude méditative , nous offrant l’opportunité de prendre conscience de ces conditionnements et de s’en libérer.
Durant ces deux journées, nous aborderons un thème qui a trait à la pratique
de la méditation en alternant instructions et réflexions sur la pratique, périodes de méditation assise et méditation en marchant.
Afin de pouvoir approfondir votre pratique, il est recommandé de participer au week-end entier.
La méditation Vipassana est une invitation à accueillir ce qui émerge en soi d’instant en instant, en développant une attitude juste vis-à-vis de l’expérience présente, une attitude qui ne cherche pas à modifier l’expérience mais qui permet de s’y ouvrir pleinement.
Lieu : Centre de méditation bouddhique Vimalakirti Rue Henri-Frédéric Amiel 10, 1203 Genève
Contribution : CHF 40.- par personne pour les frais de la salle pour les deux jours ou 20.- pour une journée.
Cliquez sur le lien ci-dessous pour vous inscrire à deux journées:
Cliquez sur le lien ci-dessous pour vous inscrire à une journée:
Les participants (au nombre de 25 max) pourront, s’ils le souhaitent, laisser une donation pour les instructeurs, conformément à la tradition du Dana.
Horaire:
Dates
22 (Samedi) 10 h 00 min - 23 (Dimanche) 17 h 00 min
Location
Centre Vimalakirti 10 Rue Henri-Frederic Amiel
Organisateur
Centre Vimalakirti
mai
07may(may 7)10 h 00 min(may 7)10 h 00 minOuverture du centre 1er dimanche de chaque mois

Détails
C'est nouveau!!! Dès le mois de mars: Vous êtes bienvenu.e au Centre pour y méditer en silence chaque premier dimanche du mois de 10h
Détails
C’est nouveau!!!
Dès le mois de mars:
Vous êtes bienvenu.e au Centre pour y méditer en silence chaque premier dimanche du mois de 10h à 12h, en alternant une pratique d’assise et de marche.
Le prix est libre;
une boite de donations est à votre disposition pour y poser votre contribution.
Dates
(Dimanche) 10 h 00 min - 12 h 00 min
26may(may 26)19 h 00 min29(may 29)19 h 00 minRetraite pentecôte 2023 à Landguet Ried

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La retraite se déroulera du vendredi 26 au lundi 29 MAI à Landguet Ried, Niederwangen entre Fribourg et Berne. En
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La retraite se déroulera du vendredi 26 au lundi 29 MAI à Landguet Ried, Niederwangen entre Fribourg et Berne.
En Suisse près de Fribourg
La retraite résidentielle de la Pentecôte 2023 aura lieu dans un très beau lieu situé à 20 minutes de la gare de Fribourg.
Cette retraite est consacrée à une pratique intensive de la méditation et se déroulera en silence. Ce qui signifie l’absence de tout contact verbal avec les autres participants et participantes et également l’usage des téléphones mobiles.
Elle s’adresse aux débutants.es et aux personnes qui veulent approfondir leur pratique.
Des périodes de méditation assise alterneront avec la méditation en marchant.
Chaque jour il y aura aussi une heure de méditation en action.
Cliquez sur le lien ci-dessous pour imprimer le dépliant:
Pentecote 2023
Inscriptions directement auprès de Landguet Ried
Au plaisir de vous revoir et méditer ensemble!
Dates
26 (Vendredi) 19 h 00 min - 29 (Lundi) 16 h 00 min
Organisateur
Landguet Riedhttps://www.landguet.ch
juin
02jun(jun 2)20 h 00 min04(jun 4)20 h 00 minRetraite résidentielle Vipassana Montchardon Niveau 1

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La méditation est une pratique simple et directe, une investigation des mouvements de l’esprit et du corps par une qualité d’attention centrée sur le présent. Dans sa pratique, le
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La méditation est une pratique simple et directe, une investigation des mouvements de l’esprit et du corps par une qualité d’attention centrée sur le présent. Dans sa pratique, le méditant cesse de se tourner uniquement vers le monde des objets ou celui des pensées et revient à la conscience de ce qu’il éprouve, de ce qu’il vit, sans aucune volonté de l’améliorer, de le transformer ou de le prolonger.
Samatha
Diverses techniques aident à tranquilliser l’esprit. Il s’agit le plus souvent de l’attention portée à la respiration ou aux sensations corporelles.
Vipassana
Lorsque l’esprit est disponible, il peut s’ouvrir aux expériences de manière non sélective afin de les percevoir clairement. Cette découverte de la nature des expériences permet de se libérer de la confusion et d’accéder à la sagesse.
Ces sessions se déroulent en alternant la méditation en posture assise et en marchant. La pratique formelle dure 7 heures par jour plus une heure de travail méditatif, exercice de méditation dans l’action.
L’observation du silence complet– y compris hors des temps de méditation – facilite et renforce la concentration et la présence à soi durant le stage.
Niveau 1 : pour les débutants, avec enseignement théorique correspondant et allégement de la durée des sessions de méditation (7h par jour, mais sessions d’environ 30 minutes).
NB : pour tous les stages, impérativement être présent à la première session qui débute à 20h. Se munir de vêtements amples, et chauds en hiver.
Tarif de session par jour : € 20
Type de session : Pratique meditative
Retraite conduite par Charles. S’inscrire uniquement auprès du centre de Montchardon en cliquant sur le lien ci-dessous:
Dates
2 (Vendredi) 20 h 00 min - 4 (Dimanche) 16 h 00 min
Location
Centre de Montchardon
8900 route de Montchardon
Organisateur
Centre de Montchardonaccueil@montchardon.org
04jun(jun 4)10 h 00 min(jun 4)10 h 00 minOuverture du centre 1er dimanche de chaque mois

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C'est nouveau!!! Dès le mois de mars: Vous êtes bienvenu.e au Centre pour y méditer en silence chaque premier dimanche du mois de 10h
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C’est nouveau!!!
Dès le mois de mars:
Vous êtes bienvenu.e au Centre pour y méditer en silence chaque premier dimanche du mois de 10h à 12h, en alternant une pratique d’assise et de marche.
Le prix est libre;
une boite de donations est à votre disposition pour y poser votre contribution.
Dates
(Dimanche) 10 h 00 min - 12 h 00 min

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Durant ce stage nous pratiquerons l’attention pour soutenir la qualité de la bienveillance . Cette qualité développe de meilleures relations avec autrui en nous permettant de nous concentrer davantage sur
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Durant ce stage nous pratiquerons l’attention pour soutenir la qualité de la bienveillance . Cette qualité développe de meilleures relations avec autrui en nous permettant de nous concentrer davantage sur les qualités des autres que sur leurs défauts. Nous la cultiverons aussi envers nous-même, nous permettant de ressentir moins de conflits internes . Porter son attention sur son esprit enrichit la vie quotidienne par la largeur et la légèreté d’esprit qu’elle crée en cultivant activement des qualités telles que la bonté ou l’amour inconditionnel.
• L’observation du silence complet – y compris hors des temps de méditation – facilite et renforce la concentration et la présence à soi, durant le stage.
NB : Pour tous les stages, arriver impérativement pour la première session qui débute à 20 h. Se munir de vêtements amples et chauds en hiver.
SEMAINE Niveau 1 de la pratique de Metta : pour ceux qui ont déjà suivi des week-ends intensifs de méditation niveau 1 avec Charles ou Patricia Genoud.
Ces sessions se déroulent en alternant la méditation en posture assise et en marchant. La pratique formelle dure 7h par jour réparties en sessions de 45 min, plus une heure de travail méditatif, exercice de méditation dans l’action.
Retraite conduite par Patricia. S’inscrire uniquement auprès du centre de Montchardon.
Tarif de session par jour: € 20
pour s’inscrire consultez leur site:
https://www.montchardon.fr/liste-activites/
Dates
9 (Vendredi) 20 h 00 min - 11 (Dimanche) 16 h 00 min
Location
Centre de Montchardon
8900 route de Montchardon
juillet
pas d'événement
aout
pas d'événement
septembre
03sep(sep 3)10 h 00 min(sep 3)10 h 00 minOuverture du centre 1er dimanche de chaque mois

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C'est nouveau!!! Dès le mois de mars: Vous êtes bienvenu.e au Centre pour y méditer en silence chaque premier dimanche du mois de 10h
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C’est nouveau!!!
Dès le mois de mars:
Vous êtes bienvenu.e au Centre pour y méditer en silence chaque premier dimanche du mois de 10h à 12h, en alternant une pratique d’assise et de marche.
Le prix est libre;
une boite de donations est à votre disposition pour y poser votre contribution.
Dates
(Dimanche) 10 h 00 min - 12 h 00 min
octobre

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Le Dialogue Conscient est une méditation mettant en jeu la parole et l`écoute, elle se pratique à deux ou à plusieurs. Il s`agit de demeurer présent à ce
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Le Dialogue Conscient est une méditation mettant en jeu la parole et l`écoute, elle se pratique à deux ou à plusieurs. Il s`agit de demeurer présent à ce qui se passe en soi et autour de soi, à tout ce qui est agréable ou désagréable, en observant les habitudes réactives dans l`échange avec autrui et la qualité d`échange que permet la présence.
Le Dialogue Conscient s`appuie sur la pratique de Vipassana et ouvre le champ d`application de la vigilance à la parole et à la présence non réactive à l`autre et à soi.
Thème du week-end: Approfondissement sur l’enseignement donné « LES ENJEUX DE LA PAROLE JUSTE »
Quelle est notre intention lorsque nous parlons et comment livrons-nous le message ? Est-ce qu’il vient avec le sens du soin dans les mots et dans l’activité de parler ? Parce que l’une des choses que vous avez peut-être remarqué, c’est que nous pouvons dire ce qui est vrai et qui cause encore du tort. On pourrait dire : « J’étais juste honnête. »
C’est là que nous commençons à voir la richesse et la complexité de cet enseignement dans la mesure où nous cherchons à équilibrer ces facteurs.
Comment dire ce qui est vrai et ce qui est bon à dire ?
La parole peut blesser tout comme elle élève, le silence peut aussi être pesant comme il peut accueillir, tout accueillir, tout entendre.
Il devient important de veiller à ne pas précipiter nos réponses dans les conversations avec autrui.
En effet, la parole maitrisée est un don, car il s’agit de trouver les mots justes, et pas trop.
Ce week-end s’adresse aux personnes qui ont déjà une expérience de la méditation Vipassana.
Pour vous inscrire à ce week-end, il vous est demandé une participation de Frs 40 ou Euros 40 pour couvrir les frais administratifs.
Le dépliant ainsi que le lien pour s’inscrire seront mis en ligne au début juin.
Selon la tradition bouddhique, aucune somme d’argent n’est demandée pour l’enseignement, cependant Patricia n’a pas de revenus provenant d’une activité professionnelle.
Pour faire face aux nécessités de la vie matérielle, elle dépend du soutien des participants. A la fin de la retraite, il est donc fait appel à la générosité de chacun et chacune.
Patricia vous remercie du soutien que vous lui apporterez!
Dates
14 (Samedi) 10 h 00 min - 15 (Dimanche) 16 h 30 min
Location
Centre Vimalakirti 10 Rue Henri-Frederic Amiel
novembre
pas d'événement
décembre
pas d'événement
janvier
pas d'événement
février
pas d'événement