La méditation est une pratique simple et directe, une investigation des mouvements de l’esprit et du corps par une qualité d’attention centrée sur le présent. Dans sa pratique, le méditant cesse de se tourner uniquement vers le monde des objets ou celui des pensées et revient à la conscience de ce qu’il éprouve, de ce qu’il vit, sans aucune volonté de l’améliorer, de le transformer ou de le prolonger.

Samatha
Diverses techniques aident à tranquilliser l’esprit. Il s’agit le plus souvent de l’attention portée à la respiration ou aux sensations corporelles.

Vipassana
Lorsque l’esprit est disponible, il peut s’ouvrir aux expériences de manière non sélective afin de les percevoir clairement. Cette découverte de la nature des expériences permet de se libérer de la confusion et d’accéder à la sagesse.

Ces sessions se déroulent en alternant la méditation en posture assise et en marchant. La pratique formelle dure 7 heures par jour plus une heure de travail méditatif, exercice de méditation dans l’action.

L’observation du silence complet– y compris hors des temps de méditation – facilite et renforce la concentration et la présence à soi durant le stage.

Niveau 1 : pour les débutants, avec enseignement théorique correspondant et allégement de la durée des sessions de méditation (7h par jour, mais sessions d’environ 30 minutes).

NB : pour tous les stages, impérativement être présent à la première session qui débute à 20h. Se munir de vêtements amples, et chauds en hiver.

  Tarif de session par jour : € 20

 Type de session : Pratique meditative

Retraite conduite par Charles. S’inscrire uniquement auprès du centre de Montchardon en cliquant sur le lien ci-dessous:

https://www.montchardon.fr/liste-activites/

Semaine niveau 2 : pour ceux qui ont déjà suivi des week-ends intensifs de  méditation niveau 1 avec Charles ou Patricia Genoud.

Avec enseignement théorique correspondant et heures de méditation assise et marchée en alternance (sessions de 45 minutes, environ 7h par jour).

NB : pour tous les stages, impérativement être présent à la première session qui débute à 20h. Se munir de vêtements amples, et chauds en hiver.

   Tarif de session par jour : € 15

 Type de session : Pratique meditative

Retraite conduite par Charles. S’inscrire uniquement auprès du centre de Montchardon en cliquant sur le lien ci-dessous:

https://www.montchardon.fr/liste-activites/

Soirée d’enseignement et de méditation avec Bulle

Déroulement d’une soirée:

19h30 – 20h00 méditation guidée et pratique en silence

20h00 – 20h30 enseignement

20h30 -20h45 courte pause

20h45 – 21h15 méditation en silence

Un enseignement d’une demi-heure environ

 

 

 

 

Vous êtes bienvenu.e au Centre pour y méditer en silence certains jeudis du mois de 18h15 à 19h

Le prix est libre;

une boite de donations est à votre disposition pour y poser votre contribution.

 

 

 

Soirée d’enseignement et de méditation avec ISABELLE DUVERNE

Déroulement d’une soirée:

19h30 – 20h00 méditation guidée et pratique en silence

20h00 – 20h30 enseignement

20h30 -20h45 courte pause

20h45 – 21h15 méditation en silence

Un enseignement d’une demi-heure environ

 

 

 

 

 

 Frédéric Duval vous propose un week-end le samedi 29  et le dimanche 30 novembre  

Thème: Le Non-Soi et L’Approche Bouddhiste

« Qui ou que sommes-nous véritablement ? En quoi l’investigation de cette question peut-elle nous offrir l’opportunité d’éclairer les conditionnements qui nous maintiennent dans l’insatisfaction.

Au cours de ce week-end, nous mettrons ce temps à profit, pour découvrir en nous, individuellement, dans notre expérience vécue, ce que cette question signifie. Pour ce faire, nous alternerons méditations assises guidées, marches, temps de Qi Gong et exposés. »

 

Pour télécharger le dépliant cliquez sur: 

PDF fred novembre non soi

 

Horaire

9h30-12h et 14h00-16h30

Lieu : Centre de méditation bouddhique Vimalakirti, rue Henri-Frédéric Amiel 10, 1203 Genève

Inscription: envoyer un courriel à info@vimalakirti.org

Contribution à payer sur place : CHF 40.- par personne pour les frais de location la salle 

Les participant.e.x.s pourront laisser une  donation pour les instructeurs, conformément à la tradition de la générosité (Dana).

Soirée d’enseignement et de méditation avec Isabelle

Déroulement d’une soirée:

19h30 – 20h00 méditation guidée et pratique en silence

20h00 – 20h30 enseignement

20h30 -20h45 courte pause

20h45 – 21h15 méditation en silence

Un enseignement d’une demi-heure environ

 

 

 

 

Vous êtes bienvenu.e au Centre pour y méditer en silence certains jeudis du mois de 18h15 à 19h

Le prix est libre;

une boite de donations est à votre disposition pour y poser votre contribution.

 

 

 

Vous êtes bienvenu.e au Centre pour y méditer en silence chaque premier dimanche du mois de 10h à 12h, en alternant une pratique d’assise et de marche.

Le prix est libre;

une boite de donations est à votre disposition pour y poser votre contribution.

 

 

 

Soirée d’enseignement et de méditation avec Catherine

Déroulement d’une soirée:

19h30 – 20h00 méditation guidée et pratique en silence

20h00 – 20h30 enseignement

20h30 -20h45 courte pause

20h45 – 21h15 méditation en silence

Un enseignement d’une demi-heure environ

 

 

 

 

 

 

 

Vous êtes bienvenu.e au Centre pour y méditer en silence certains jeudis du mois de 18h15 à 19h

Le prix est libre;

une boite de donations est à votre disposition pour y poser votre contribution.

 

 

 

La retraite du Nouvel An se déroulera en présentiel du 27 décembre 2025 au 1er janvier 2026 et  aura lieu à Espace Rivoire dans l’Ain.

LIRE LE PDF CI-DESSOUS:

Nouvel-An 25-26

Les demandes d’inscription pour cette retraite en présentiel sont possibles en remplissant le formulaire de pré-inscription.

Cliquez sur Lien ci-dessous  et remplissez le formulaire pour vous inscrire et choisir votre type de logement.

LIEN

Ensuite  attendre  une réponse de notre part avant de verser des arrhes de €90 pour confirmer votre réservation au moyen du lien que vous recevrez par courriel. 

Pour indication: 

Chambre à 2 ou 3  lits avec salle de bain partagée dans la chambre : € 490
Chambre à 2 ou 3  lits avec salle de bain commune dans le bâtiment : € 450.

Tipis ou Yourtes 3 personnes avec sanitaires à l’extérieur: € 390 

 

Conditions d’annulation.

Les arrhes ne sont pas remboursable.

Le solde sera remboursable jusqu’au 10 décembre, ensuite il ne sera plus remboursé.

 

 

La retraite du Nouvel An se déroulera en présentiel du 27 décembre 2025 au 1er janvier 2026 et  aura lieu à Espace Rivoire dans l’Ain.

LIRE LE PDF CI-DESSOUS:

Nouvel-An 25-26

Les demandes d’inscription pour cette retraite en présentiel sont possibles en remplissant le formulaire de pré-inscription.

Cliquez sur Lien ci-dessous  et remplissez le formulaire pour vous inscrire et choisir votre type de logement.

LIEN

Ensuite  attendre  une réponse de notre part avant de verser des arrhes de €90 pour confirmer votre réservation au moyen du lien que vous recevrez par courriel. 

Pour indication: 

Chambre à 2 ou 3  lits avec salle de bain partagée dans la chambre : € 490
Chambre à 2 ou 3  lits avec salle de bain commune dans le bâtiment : € 450.

Tipis ou Yourtes 3 personnes avec sanitaires à l’extérieur: € 390 

 

Conditions d’annulation.

Les arrhes ne sont pas remboursable.

Le solde sera remboursable jusqu’au 10 décembre, ensuite il ne sera plus remboursé.

 

 

Vous êtes bienvenu.e au Centre pour y méditer en silence chaque premier dimanche du mois de 10h à 12h, en alternant une pratique d’assise et de marche.

Le prix est libre;

une boite de donations est à votre disposition pour y poser votre contribution.

 

 

 

Soirée d’enseignement et de méditation avec  Patricia Genoud

Déroulement d’une soirée:

19h30 – 20h00 méditation guidée et pratique en silence

20h00 – 20h30 enseignement

20h30 -20h45 courte pause

20h45 – 21h15 méditation en silence

Un enseignement d’une demi-heure environ

 

 

 

 

 

Le Dialogue Conscient est une méditation mettant en jeu la parole et l`écoute, elle se pratique à deux ou à plusieurs. Il s`agit de demeurer présent à ce qui se passe en soi et autour de soi, à tout ce qui est agréable ou désagréable, en observant les habitudes réactives dans l`échange avec autrui et la qualité d`échange que permet la présence.

Le Dialogue Conscient s`appuie sur la pratique de Vipassana et ouvre le champ d`application de la vigilance à la parole et à la présence non réactive à l`autre et à soi.

Cliquez sur lien pour voir le dépliant: 

LIEN  

Horaire : 10h à 16h30

Ce  week-end s’adresse aux personnes qui ont déjà une expérience de la méditation Vipassana.

Pour vous inscrire  à ce week-end, vous êtes prié.e de vous inscrire par courriel à info@vimalakirti.orget de payer  une participation de Frs 40 ou Euros 40, sur place, le samedi matin, pour couvrir les frais administratifs.

Veuillez apporter un pique-nique pour le repas de midi si vous souhaitez manger sur place, nous
proposerons de l’eau chaude pour les boissons.
Veuillez porter des habits confortables et chauds, un châle et des chaussons.

 

Soutien à l’ enseignante : 

Selon la tradition bouddhique, aucune somme d’argent n’est demandée pour l’enseignement, cependant Patricia n’a pas de revenus provenant d’une activité professionnelle. 

Pour faire face aux nécessités de la vie matérielle, elle dépend du soutien des participants. A la fin de la retraite, il est donc fait appel à la générosité de chacun et chacune.

Patricia vous remercie du soutien que vous lui apporterez!

 

Week-end de méditation et enseignement avec Pascal Auclair

le samedi 07 et le dimanche 08 février 2026

de 10h à 17h

Thème : Esprit turbulent, chemin sinueux, coeur joyeux 

Dépliant pour voir la description du stage et les tarifs; cliquez sur:

Pascal 2026

Toutes les personnes sont les bienvenues, il n’est bien sûr pas nécessaire d’être bouddhiste.

 

Le nombre de places est limité à 45 personnes.

 

Nous demandons Frs 40.- pour le week-end pour couvrir les frais de loyer de la salle.

 

Afin que votre inscription soit validée, nous vous prions de  payer ce montant en utilisant le lien ci-dessous:

https://vimalakirti.org/product/week-end-avec-pascal-auclair-7-et-8-fevrier-2026/

 

Veuillez apporter un pique-nique pour le repas de midi qui sera pris en silence et nous proposerons de l’eau chaude pour les boissons.
Veuillez porter des habits confortables, prendre un châle et des chaussons à mettre aux pieds.

 

Soutien à l’enseignant : Selon la tradition bouddhique, les enseignants ne reçoivent aucune rémunération pour leur activité. Pour leur subsistance, ils dépendent des dons offerts librement par les participants en fin de stage.

 

 

Au centre de Méditation Bouddhique Vimalakirti
10, rue Henri-Frédéric Amiel Genève
www.vimalakirti.org info@vimalakirti.org

 

 

 

La retraite de Dialogue Conscient Printanière se  déroulera en présentiel du 27 avril  aura lieu à Espace Rivoire dans l’Ain.

Plus d’informations à la mi-décembre concernant les tarifs et modalités d’inscription. 

En attendant cliquez sur le lien ci-dessous:

RETRAITE DC 26

 

La retraite de Dialogue Conscient Printanière se  déroulera en présentiel du 27 avril  aura lieu à Espace Rivoire dans l’Ain.

Plus d’informations à la mi-décembre concernant les tarifs et modalités d’inscription. 

En attendant cliquez sur le lien ci-dessous:

RETRAITE DC 26

 

Durant ce stage nous pratiquerons l’attention pour soutenir la qualité de la bienveillance . Cette qualité développe de meilleures relations avec autrui en nous permettant de nous concentrer davantage sur les qualités des autres que sur leurs défauts. Nous la cultiverons  aussi envers nous-même, nous permettant de ressentir moins de conflits internes . Porter son attention sur son esprit  enrichit la vie quotidienne par la largeur et la légèreté d’esprit qu’elle crée en cultivant activement des qualités telles que la bonté ou l’amour inconditionnel.

• L’observation du silence complet – y compris hors des temps de méditation – facilite et renforce la concentration et la présence à soi, durant le stage.
NB : Pour tous les stages, arriver impérativement pour la première session qui débute à 20 h. Se munir de vêtements amples et chauds en hiver.

 

Week-end  Niveau 1 de la pratique de Metta : pour ceux qui ont déjà suivi des week-ends intensifs de Vipassana  méditation niveau 1 avec Charles ou Patricia Genoud.
Ces sessions se déroulent en alternant la méditation en posture assise et en marchant. La pratique formelle dure 7h par jour réparties en sessions de 30 min, plus une heure de travail méditatif, exercice de méditation dans l’action.

Retraite conduite par Patricia. S’inscrire uniquement auprès du centre de Montchardon.

Tarif de session par jour: € 20

pour s’inscrire consultez leur site:

https://www.montchardon.fr/liste-activites/

 

Durant ce stage nous pratiquerons l’attention pour soutenir la compassion et la joie . Ces qualités développent de meilleures relations avec autrui en nous permettant de nous concentrer davantage sur les qualités des autres que sur leurs défauts. Nous les cultiverons  aussi envers nous-même, nous permettant de ressentir moins de conflits internes et d’apprendre à nous relier à la souffrance. Porter son attention sur son esprit  enrichit la vie quotidienne par la largeur et la légèreté d’esprit qu’elle crée en cultivant activement des qualités telles que la bonté ou l’amour inconditionnel.

 

Important : pour participer à ce stage, il faut avoir fait un stage Vipassana niveau 1.

• L’observation du silence complet – y compris hors des temps de méditation – facilite et renforce la concentration et la présence à soi, durant le stage.
NB : Pour tous les stages, arriver impérativement pour la première session qui débute à 20 h. Se munir de vêtements amples et chauds en hiver.

Semaine niveau 2  – pratique de Compassion et Joie  : avec enseignement théorique et heures de méditation (environ 7 h par jour, sessions de 45 minutes).

Tarif de session par jour: € 15

 

Retraite conduite par Patricia: s’inscrire uniquement auprès du centre de Montchardon.

Pour s’inscrire voir leur site:

 

https://www.montchardon.fr/liste-activites/

 

La méditation est une pratique simple et directe, une investigation des mouvements de l’esprit et du corps par une qualité d’attention centrée sur le présent. Dans sa pratique, le méditant cesse de se tourner uniquement vers le monde des objets ou celui des pensées et revient à la conscience de ce qu’il éprouve, de ce qu’il vit, sans aucune volonté de l’améliorer, de le transformer ou de le prolonger.

Samatha
Diverses techniques aident à tranquilliser l’esprit. Il s’agit le plus souvent de l’attention portée à la respiration ou aux sensations corporelles.

Vipassana
Lorsque l’esprit est disponible, il peut s’ouvrir aux expériences de manière non sélective afin de les percevoir clairement. Cette découverte de la nature des expériences permet de se libérer de la confusion et d’accéder à la sagesse.

Ces sessions se déroulent en alternant la méditation en posture assise et en marchant. La pratique formelle dure 7 heures par jour plus une heure de travail méditatif, exercice de méditation dans l’action.

L’observation du silence complet– y compris hors des temps de méditation – facilite et renforce la concentration et la présence à soi durant le stage.

Niveau 1 : pour les débutants, avec enseignement théorique correspondant et allégement de la durée des sessions de méditation (7h par jour, mais sessions d’environ 30 minutes).

NB : pour tous les stages, impérativement être présent à la première session qui débute à 20h. Se munir de vêtements amples, et chauds en hiver.

  Tarif de session par jour : € 20

 Type de session : Pratique meditative

Retraite conduite par Charles. S’inscrire uniquement auprès du centre de Montchardon en cliquant sur le lien ci-dessous:

https://www.montchardon.fr/liste-activites/

Semaine niveau 2 : pour ceux qui ont déjà suivi des week-ends intensifs de  méditation niveau 1 avec Charles ou Patricia Genoud.

Avec enseignement théorique correspondant et heures de méditation assise et marchée en alternance (sessions de 45 minutes, environ 7h par jour).

NB : pour tous les stages, impérativement être présent à la première session qui débute à 20h. Se munir de vêtements amples, et chauds en hiver.

   Tarif de session par jour : € 15

 Type de session : Pratique meditative

Retraite conduite par Charles. S’inscrire uniquement auprès du centre de Montchardon en cliquant sur le lien ci-dessous:

https://www.montchardon.fr/liste-activites/

Semaine niveau 2 : pour ceux qui ont déjà suivi des week-ends intensifs de  méditation niveau 1 avec Charles ou Patricia Genoud.

Avec enseignement théorique correspondant et heures de méditation assise et marchée en alternance (sessions de 45 minutes, environ 7h par jour).

NB : pour tous les stages, impérativement être présent à la première session qui débute à 20h. Se munir de vêtements amples, et chauds en hiver.

   Tarif de session par jour : € 15

 Type de session : Pratique meditative

Retraite conduite par Charles. S’inscrire uniquement auprès du centre de Montchardon en cliquant sur le lien ci-dessous:

https://www.montchardon.fr/liste-activites/